炖牛肉，罐头主菜中{营养素}的量

餐，主菜和配菜

在炖牛肉，罐头主菜的100 g (克)中，21：5的多不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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21：5的多不饱和脂肪酸

21：5的多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了炖牛肉，罐头主菜以外21：5的多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.35 g 0.35%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.28 g 0.28%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.12 g 0.12%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民） 0.025 g 0.02%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民） 0.022 g 0.02%
鱼，三文鱼，国王（奇努克），原料（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，红，罐头，骨头去掉（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，红（红大马哈鱼），罐头，熏（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，国王，与皮肤，kippered，（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.02 g 0.02%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著） 0.01 g 0.01%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.01 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼（红色），原料（阿拉斯加原住民） 0.01 g 0.01%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.005 g
驯鹿，臀部肉，半干燥（阿拉斯加原住民） 0 g
驯鹿，肩肉，干燥（阿拉斯加土著） 0 g
驯鹿，后肢肉，原料（阿拉斯加原住民） 0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结 0 g
网球面包，平原（阿帕奇） 0 g

炖牛肉，罐头主菜

炖牛肉，罐头主菜是餐，主菜和配菜的一种类型。炖牛肉，罐头主菜中最重要的营养成分如下所列。

水 80.78 g 80.78%
能量（卡路里） 99 kcal
能量（焦耳） 413 kJ
蛋白 4.41 g 4.41%
总脂肪（脂肪） 5.53 g 5.53%
灰 1.43 g 1.43%
碳水化合物，通过差异 7.85 g 7.85%
纤维，总膳食 0.9 g 0.9%
糖，总 1.76 g 1.76%
蔗糖 0.48 g 0.48%
葡萄糖（葡萄糖） 0.95 g 0.95%
果糖 0.33 g 0.33%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 5.43 g 5.43%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 2.48 mg
镁，镁 8 mg 0.01%
磷，P 42 mg 0.04%
钾，K 163 mg 0.16%

炖牛肉，罐头主菜中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.35 g	0.35%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.28 g	0.28%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.12 g	0.12%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民）	0.025 g	0.02%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民）	0.022 g	0.02%
鱼，三文鱼，国王（奇努克），原料（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，红，罐头，骨头去掉（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，红（红大马哈鱼），罐头，熏（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，国王，与皮肤，kippered，（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.02 g	0.02%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	0.01 g	0.01%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.01 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼（红色），原料（阿拉斯加原住民）	0.01 g	0.01%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.005 g
驯鹿，臀部肉，半干燥（阿拉斯加原住民）	0 g
驯鹿，肩肉，干燥（阿拉斯加土著）	0 g
驯鹿，后肢肉，原料（阿拉斯加原住民）	0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结	0 g
网球面包，平原（阿帕奇）	0 g

水	80.78 g	80.78%
能量（卡路里）	99 kcal
能量（焦耳）	413 kJ
蛋白	4.41 g	4.41%
总脂肪（脂肪）	5.53 g	5.53%
灰	1.43 g	1.43%
碳水化合物，通过差异	7.85 g	7.85%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	1.76 g	1.76%
蔗糖	0.48 g	0.48%
葡萄糖（葡萄糖）	0.95 g	0.95%
果糖	0.33 g	0.33%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	5.43 g	5.43%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	2.48 mg
镁，镁	8 mg	0.01%
磷，P	42 mg	0.04%
钾，K	163 mg	0.16%