餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜中{营养素}的量

餐厅的食物

在餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜的100 g (克)中,22:1c中的饱和脂肪酸0.001 g。 变化量

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22:1c中的饱和脂肪酸

22:1c中的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜以外22:1c中的饱和脂肪酸以上的食物。

芥末,准备,黄色 1.056 g 1.06%
鱼,鲑鱼,红大马哈鱼,生 0.314 g 0.31%
,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 0.141 g 0.14%
鱼,旗鱼,生 0.126 g 0.13%
酱,辣根 0.121 g 0.12%
花生酱与ω-3,奶油 0.109 g 0.11%
鱼,鲑鱼,红鲑,罐头,排出的固体 0.07 g 0.07%
鲑鱼,红大马哈鱼,罐头,总能含量 0.069 g 0.07%
沙拉酱,凉拌卷心菜 0.063 g 0.06%
花生,各类,干烤,无盐 0.054 g 0.05%
鱼,鲑鱼,粉,罐头,排水固体 0.054 g 0.05%
鲑鱼,红大马哈鱼,罐头,排水固体,无皮肤和骨骼 0.054 g 0.05%
花生,各类,干烤,用精盐 0.054 g 0.05%
鱼,鲑鱼,粉,罐头,总能含量 0.052 g 0.05%
沙拉酱,法国敷料,商业,定期 0.047 g 0.05%
鱼,鲑鱼,粉红色,生 0.045 g 0.04%
花生酱,造型流畅,无盐 0.044 g 0.04%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.044 g 0.04%
酱,烧烤,靶心,原 0.044 g 0.04%
鱼,鲑鱼,粉,罐头,排水固体,无皮肤和骨骼 0.042 g 0.04%

餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜

餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜是餐厅的食物的一种类型。 餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜中最重要的营养成分如下所列。

56.5 g 56.5%
能量(卡路里) 219 kcal
能量(焦耳) 917 kJ
蛋白 12.56 g 12.56%
总脂肪(脂肪) 10.81 g 10.81%
2.21 g 2.21%
碳水化合物,通过差异 17.92 g 17.92%
纤维,总膳食 1.5 g 1.5%
糖,总 2.39 g 2.39%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.79 g 0.79%
果糖 0.66 g 0.66%
乳糖 0.39 g 0.39%
麦芽糖 0.45 g 0.45%
半乳糖 0.1 g 0.1%
淀粉 12.34 g 12.34%
钙Ca 116 mg 0.12%
铁Fe 1.85 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 172 mg 0.17%

餐厅,墨西哥,玉米饼柔软的碎牛肉,奶酪和生菜中的营养素