蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生的100 g (克)中,16:1的顺式的单不饱和脂肪酸0.004 g。 变化量

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16:1的顺式的单不饱和脂肪酸

16:1的顺式的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生以外16:1的顺式的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉,外部脂肪只,煮熟 1.998 g 2.00%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 1.93 g 1.93%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 1.84 g 1.84%
小牛肉,仅外发,生 1.748 g 1.75%
小牛肉,缝脂肪只,生 1.698 g 1.70%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),烤 1.479 g 1.48%
小牛肉,缝脂肪只,煮熟 1.391 g 1.39%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),生 1.34 g 1.34%
大眼仔店,炸鸡,轻度,皮肤和选育 1.275 g 1.28%
牛肉,新西兰,进口,胸部肚脐结束,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖 1.204 g 1.20%
黄油,鲜奶,用精盐 1.17 g 1.17%
快餐食品,从所有作品炒鸡,皮肤和育种 1.147 g 1.15%
鸡,肉鸡或炸锅,翼,肉和皮肤,熟,烤 1.108 g 1.11%
肯德基炸鸡,原来的配方,皮肤和选育 1.098 g 1.10%
肯德基炸鸡,EXTRA脆,皮肤和选育 1.089 g 1.09%
大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑 1.031 g 1.03%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 1.02 g 1.02%
鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉和皮肤,生 0.973 g 0.97%
黄油,无盐 0.961 g 0.96%
黄油,盐渍 0.961 g 0.96%

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生中最重要的营养成分如下所列。

92.82 g 92.82%
能量(卡路里) 22 kcal
能量(焦耳) 92 kJ
蛋白 2.11 g 2.11%
总脂肪(脂肪) 0.35 g 0.35%
0.85 g 0.85%
碳水化合物,通过差异 3.87 g 3.87%
纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
糖,总 2.5 g 2.5%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 2.01 g 2.01%
果糖 0.49 g 0.49%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.31 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 364 mg 0.36%

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,生中的营养素