大眼仔店,炸鸡,轻度,皮肤和选育中的营养素

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大眼仔店,炸鸡,轻度,皮肤和选育 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
29.63 g 29.63%
能量(卡路里) 433 kcal
能量(焦耳) 1811 kJ
蛋白 13.96 g 13.96%
总脂肪(脂肪) 32.32 g 32.32%
2.55 g 2.55%
碳水化合物,通过差异 21.54 g 21.54%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 0 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 20.17 g 20.17%
钙Ca 26 mg 0.03%
铁Fe 1.73 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 119 mg 0.12%
钾,K 192 mg 0.19%
钠,钠 769 mg 0.77%
锌,锌 0.67 mg
铜,铜 0.069 mg
锰,锰 0.241 mg
硒,硒 22.6 µg
硫胺素 0.165 mg
核黄素 0.283 mg
烟酸 5.353 mg 0.01%
泛酸 0.74 mg
维生素B-6 0.107 mg
维生素B-12 0.38 µg
维生素A,RAE 25 µg
视黄醇 25 µg
维生素A,IU 84 IU
维生素E(α-生育酚) 0.2 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.14 mg
生育酚,三角洲 0.05 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0.13 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
脂肪酸,总饱和 11.75 g 11.75%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.005 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.014 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.022 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.617 g 0.62%
15:0单不饱和脂肪酸 0.099 g 0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 7.004 g 7.00%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.259 g 0.26%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.679 g 3.68%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.033 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,单不饱和共 14.151 g 14.15%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.167 g 0.17%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 1.351 g 1.35%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 1.275 g 1.28%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.076 g 0.08%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.15 g 0.15%
18:1的未分化 12.332 g 12.33%
18:1分的顺式 11.293 g 11.29%
18:1反式 1.039 g 1.04%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.144 g 0.14%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 3.094 g 3.09%
18:2未分化 2.803 g 2.80%
18:2 n-6系C,C 2.59 g 2.59%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.089 g 0.09%
18:2吨不进一步定义 0.124 g 0.12%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.154 g 0.15%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.146 g 0.15%
18:3的n-6 C,C,C 0.007 g 0.01%
18:3I 0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.004 g
20:2 n-6系C,C 0.019 g 0.02%
20:3未分化 0.032 g 0.03%
20:3 n-3系 0.002 g
20:3 n-6系 0.03 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.054 g 0.05%
20:5 n-3系(EPA) 0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.007 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.002 g
脂肪酸,总反式 1.24 g 1.24%
脂肪酸,总反式单烯 1.115 g 1.12%
脂肪酸,总反式多烯 0.125 g 0.12%
胆固醇 82 mg 0.08%
色氨酸 0.107 g 0.11%
苏氨酸 0.461 g 0.46%
异亮氨酸 0.41 g 0.41%
亮氨酸 0.851 g 0.85%
赖氨酸 0.606 g 0.61%