大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑中的营养素

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大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
48.14 g 48.14%
能量(卡路里) 293 kcal
能量(焦耳) 1228 kJ
蛋白 20.44 g 20.44%
总脂肪(脂肪) 19.14 g 19.14%
2.44 g 2.44%
碳水化合物,通过差异 9.84 g 9.84%
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 1.06 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 171 mg 0.17%
钾,K 261 mg 0.26%
钠,钠 588 mg 0.59%
锌,锌 1.76 mg
铜,铜 0.074 mg
锰,锰 0.121 mg
硒,硒 27.9 µg
硫胺素 0.101 mg
核黄素 0.25 mg
烟酸 5.443 mg 0.01%
泛酸 1.205 mg
维生素B-6 0.235 mg
维生素B-12 0.62 µg
视黄醇 23 µg
脂肪酸,总饱和 6.591 g 6.59%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.008 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.015 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.306 g 0.31%
15:0单不饱和脂肪酸 0.045 g 0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.248 g 4.25%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.103 g 0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.83 g 1.83%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.018 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,单不饱和共 8.488 g 8.49%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.075 g 0.08%
15:1的单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 1.061 g 1.06%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 1.031 g 1.03%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.03 g 0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.053 g 0.05%
18:1的未分化 7.215 g 7.22%
18:1分的顺式 6.764 g 6.76%
18:1反式 0.451 g 0.45%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.07 g 0.07%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 2.226 g 2.23%
18:2未分化 1.97 g 1.97%
18:2 n-6系C,C 1.875 g 1.88%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.042 g 0.04%
18:2吨不进一步定义 0.053 g 0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.113 g 0.11%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.093 g 0.09%
18:3的n-6 C,C,C 0.019 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 0.003 g
20:2 n-6系C,C 0.017 g 0.02%
20:3未分化 0.03 g 0.03%
20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 0.029 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.062 g 0.06%
20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.006 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 0.535 g 0.54%
脂肪酸,总反式单烯 0.482 g 0.48%
脂肪酸,总反式多烯 0.053 g 0.05%
胆固醇 108 mg 0.11%
色氨酸 0.156 g 0.16%
苏氨酸 0.674 g 0.67%
异亮氨酸 0.6 g 0.6%
亮氨酸 1.246 g 1.25%
赖氨酸 0.887 g 0.89%
蛋氨酸 0.296 g 0.30%
胱氨酸 0.237 g 0.24%
苯丙氨酸 0.782 g 0.78%
酪氨酸 0.625 g 0.62%
缬氨酸 0.745 g 0.74%
精氨酸 1.156 g 1.16%
组氨酸 0.487 g 0.49%
丙氨酸 1.164 g 1.16%
天冬氨酸 1.388 g 1.39%
谷氨酸 4.779 g 4.78%
甘氨酸 1.718 g 1.72%
脯氨酸 1.64 g 1.64%
丝氨酸 0.796 g 0.80%
羟脯氨酸 0.528 g 0.53%