大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑中{营养素}的量

快餐

在大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑的100 g (克)中,铁Fe1.06 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑

大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑是快餐的一种类型。 大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑中最重要的营养成分如下所列。

48.14 g 48.14%
能量(卡路里) 293 kcal
能量(焦耳) 1228 kJ
蛋白 20.44 g 20.44%
总脂肪(脂肪) 19.14 g 19.14%
2.44 g 2.44%
碳水化合物,通过差异 9.84 g 9.84%
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 1.06 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 171 mg 0.17%
钾,K 261 mg 0.26%
钠,钠 588 mg 0.59%
锌,锌 1.76 mg
铜,铜 0.074 mg
锰,锰 0.121 mg
硒,硒 27.9 µg
硫胺素 0.101 mg
核黄素 0.25 mg
烟酸 5.443 mg 0.01%

大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑中的营养素