快餐，饼干中{营养素}的量

快餐

在快餐，饼干的100 g (克)中，22：1c中的饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：1c中的饱和脂肪酸

22：1c中的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐，饼干以外22：1c中的饱和脂肪酸以上的食物。

芥末，准备，黄色 1.056 g 1.06%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生 0.314 g 0.31%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯 0.141 g 0.14%
鱼，旗鱼，生 0.126 g 0.13%
酱，辣根 0.121 g 0.12%
花生酱与ω-3，奶油 0.109 g 0.11%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体 0.07 g 0.07%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量 0.069 g 0.07%
沙拉酱，凉拌卷心菜 0.063 g 0.06%
花生，各类，干烤，无盐 0.054 g 0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体 0.054 g 0.05%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼 0.054 g 0.05%
花生，各类，干烤，用精盐 0.054 g 0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量 0.052 g 0.05%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期 0.047 g 0.05%
鱼，鲑鱼，粉红色，生 0.045 g 0.04%
花生酱，造型流畅，无盐 0.044 g 0.04%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.044 g 0.04%
酱，烧烤，靶心，原 0.044 g 0.04%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼 0.042 g 0.04%

快餐，饼干

快餐，饼干是快餐的一种类型。快餐，饼干中最重要的营养成分如下所列。

水 27.88 g 27.88%
能量（卡路里） 370 kcal
能量（焦耳） 1547 kJ
蛋白 7.08 g 7.08%
总脂肪（脂肪） 18.92 g 18.92%
灰 3.31 g 3.31%
碳水化合物，通过差异 42.82 g 42.82%
纤维，总膳食 2.5 g 2.5%
糖，总 3.88 g 3.88%
蔗糖 1.55 g 1.55%
葡萄糖（葡萄糖） 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.81 g 1.81%
麦芽糖 0.52 g 0.52%
半乳糖 0 g
淀粉 37.5 g 37.5%
钙Ca 70 mg 0.07%
铁Fe 2.76 mg
镁，镁 15 mg 0.02%
磷，P 474 mg 0.47%

快餐，饼干中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

芥末，准备，黄色	1.056 g	1.06%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.314 g	0.31%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	0.141 g	0.14%
鱼，旗鱼，生	0.126 g	0.13%
酱，辣根	0.121 g	0.12%
花生酱与ω-3，奶油	0.109 g	0.11%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.07 g	0.07%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.069 g	0.07%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.063 g	0.06%
花生，各类，干烤，无盐	0.054 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	0.054 g	0.05%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	0.054 g	0.05%
花生，各类，干烤，用精盐	0.054 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	0.052 g	0.05%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期	0.047 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉红色，生	0.045 g	0.04%
花生酱，造型流畅，无盐	0.044 g	0.04%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.044 g	0.04%
酱，烧烤，靶心，原	0.044 g	0.04%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	0.042 g	0.04%

水	27.88 g	27.88%
能量（卡路里）	370 kcal
能量（焦耳）	1547 kJ
蛋白	7.08 g	7.08%
总脂肪（脂肪）	18.92 g	18.92%
灰	3.31 g	3.31%
碳水化合物，通过差异	42.82 g	42.82%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
糖，总	3.88 g	3.88%
蔗糖	1.55 g	1.55%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	1.81 g	1.81%
麦芽糖	0.52 g	0.52%
半乳糖	0 g
淀粉	37.5 g	37.5%
钙Ca	70 mg	0.07%
铁Fe	2.76 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	474 mg	0.47%