在坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味的100 g (克)中，胆固醇的0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味中最重要的营养成分如下所列。

水	2.8 g	2.8%
能量（卡路里）	607 kcal
能量（焦耳）	2540 kJ
蛋白	21.43 g	21.43%
总脂肪（脂肪）	55.89 g	55.89%
灰	2.03 g	2.03%
碳水化合物，通过差异	17.86 g	17.86%
纤维，总膳食	10.7 g	10.7%
糖，总	3.57 g	3.57%
钙Ca	286 mg	0.29%
铁Fe	3.86 mg
镁，镁	286 mg	0.29%
钾，K	679 mg	0.68%
钠，钠	548 mg	0.55%
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
维生素A，IU	0 IU
维生素E（α-生育酚）	25.13 mg	0.03%
脂肪酸，总饱和	3.571 g	3.57%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味中的营养素