坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味的100 g (克)中,维生素E(α-生育酚)的25.13 mg。 变化量

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维生素E(α-生育酚)

维生素E(α-生育酚)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味以外维生素E(α-生育酚)以上的食物。

油,小麦胚芽 149.4 mg 0.15%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 51.92 mg 0.05%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 51.92 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,全麦,与苹果,干强化 50 mg 0.05%
油,榛子 47.2 mg 0.05%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 41.08 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 41.08 mg 0.04%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 41.08 mg 0.04%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 41.08 mg 0.04%
石油,工业,中油酸,向日葵 41.08 mg 0.04%
油,杏仁 39.2 mg 0.04%
香料,辣椒粉 38.14 mg 0.04%
人造黄油般蔓延,BENECOL光的分布 37.22 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,无盐 36.33 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,与添加盐 36.33 mg 0.04%
Wocas,干燥的种子,俄勒冈州,黄色池塘百合(克拉马斯) 35.64 mg 0.04%
石油,工业,棉籽,完全氢化 35.3 mg 0.04%
油,棉籽油,色拉油或烹调 35.3 mg 0.04%
坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味

坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味中最重要的营养成分如下所列。

2.8 g 2.8%
能量(卡路里) 607 kcal
能量(焦耳) 2540 kJ
蛋白 21.43 g 21.43%
总脂肪(脂肪) 55.89 g 55.89%
2.03 g 2.03%
碳水化合物,通过差异 17.86 g 17.86%
纤维,总膳食 10.7 g 10.7%
糖,总 3.57 g 3.57%
钙Ca 286 mg 0.29%
铁Fe 3.86 mg
镁,镁 286 mg 0.29%
钾,K 679 mg 0.68%
钠,钠 548 mg 0.55%
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
维生素A,IU 0 IU
维生素E(α-生育酚) 25.13 mg 0.03%
脂肪酸,总饱和 3.571 g 3.57%
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg

坚果,杏仁,烤油,加盐,油烟味中的营养素