香料,辣椒粉中的营养素

香料和草药

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香料,辣椒粉 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
10.75 g 10.75%
能量(卡路里) 282 kcal
能量(焦耳) 1179 kJ
蛋白 13.46 g 13.46%
总脂肪(脂肪) 14.28 g 14.28%
11.81 g 11.81%
碳水化合物,通过差异 49.7 g 49.7%
纤维,总膳食 34.8 g 34.8%
糖,总 7.19 g 7.19%
蔗糖 0.76 g 0.76%
葡萄糖(葡萄糖) 2.14 g 2.14%
果糖 4.29 g 4.29%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 330 mg 0.33%
铁Fe 17.3 mg 0.02%
镁,镁 149 mg 0.15%
磷,P 300 mg 0.3%
钾,K 1950 mg 1.95%
钠,钠 2867 mg 2.87%
锌,锌 4.3 mg
铜,铜 1 mg
锰,锰 1.7 mg
硒,硒 20.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.7 mg
硫胺素 0.25 mg
核黄素 0.94 mg
烟酸 11.6 mg 0.01%
泛酸 0.888 mg
维生素B-6 2.094 mg
总叶酸 28 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 28 µg
叶酸,DFE 28 µg
胆碱,总 66.5 mg 0.07%
甜菜碱 2.7 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 1483 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 15000 µg
胡萝卜素,α- 2090 µg
β-隐黄素 3490 µg
维生素A,IU 29650 IU
番茄红素 21 µg
叶黄素+玉米黄质 310 µg
维生素E(α-生育酚) 38.14 mg 0.04%
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.24 mg
生育酚,伽玛 3.41 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 3.1 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 2.85 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 105.7 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 2.462 g 2.46%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.013 g 0.01%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.013 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.081 g 0.08%
13:0的饱和脂肪酸 0.027 g 0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.189 g 0.19%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.619 g 1.62%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.014 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.396 g 0.40%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.055 g 0.06%
22:0的饱和脂肪酸 0.055 g 0.06%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 3.211 g 3.21%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.082 g 0.08%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 3.116 g 3.12%
18:1分的顺式 3.116 g 3.12%
18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.014 g 0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 8.006 g 8.01%
18:2未分化 7.473 g 7.47%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.533 g 0.53%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.519 g 0.52%
18:3的n-6 C,C,C 0.014 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
脂肪酸,总反式单烯 0 g