在鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体的100 g (克)中，维生素D3（胆）的4.8 µg。 变化量

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维生素D3（胆）

维生素D3（胆）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体以外维生素D3（胆）以上的食物。

鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	14.5 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	14.1 µg
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	14.1 µg
鱼，旗鱼，生	13.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	13.7 µg

鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体

鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体中最重要的营养成分如下所列。

水	66.86 g	66.86%
能量（卡路里）	185 kcal
能量（焦耳）	774 kJ
蛋白	20.86 g	20.86%
总脂肪（脂肪）	10.45 g	10.45%
灰	1.88 g	1.88%
碳水化合物，通过差异	0.54 g	0.54%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1%
糖，总	0.43 g	0.43%
蔗糖	0.03 g	0.03%
葡萄糖（葡萄糖）	0.23 g	0.23%
果糖	0.17 g	0.17%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	240 mg	0.24%
铁Fe	2.3 mg
镁，镁	34 mg	0.03%
磷，P	366 mg	0.37%
钾，K	341 mg	0.34%

鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体中的营养素