在鱼，旗鱼，生的100 g (克)中，22：1吨饱和脂肪酸的0.002 g。 变化量

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22：1吨饱和脂肪酸

22：1吨饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼，旗鱼，生以外22：1吨饱和脂肪酸以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨	0.014 g	0.01%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.012 g	0.01%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.011 g	0.01%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.009 g	0.01%
酱，辣根	0.008 g	0.01%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.007 g	0.01%
土豆，哈希棕色，冷藏，制备，煎在低芥酸菜子油	0.005 g
丹尼，洋葱圈	0.005 g
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.005 g
沙拉酱，意大利酱，商业，定期	0.005 g
饼干，点心标准型，普通	0.005 g
大眼仔店，凉拌卷心菜	0.005 g
大眼仔，轻度鸡肉条，2006年分析	0.004 g
饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富	0.004 g
CRACKER桶，洋葱圈，厚切	0.004 g
丹尼，薯条	0.004 g
餐厅，中国人，酸甜鸡	0.003 g
餐厅，家庭风格，洋葱圈	0.003 g
餐厅，中国人，麻油鸡	0.003 g
餐厅，中国人，左宗棠鸡	0.003 g

鱼，旗鱼，生

鱼，旗鱼，生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，旗鱼，生中最重要的营养成分如下所列。

水	73.38 g	73.38%
能量（卡路里）	144 kcal
能量（焦耳）	602 kJ
蛋白	19.66 g	19.66%
总脂肪（脂肪）	6.65 g	6.65%
灰	1.44 g	1.44%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	5 mg
铁Fe	0.38 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	255 mg	0.26%
钾，K	418 mg	0.42%
钠，钠	81 mg	0.08%
锌，锌	0.66 mg
铜，铜	0.039 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	57.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

鱼，旗鱼，生中的营养素