转换计算器

饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	3.57 g	3.57%
能量（卡路里）	492 kcal
能量（焦耳）	2060 kJ
蛋白	5.1 g	5.1%
总脂肪（脂肪）	24.72 g	24.72%
灰	1.25 g	1.25%
碳水化合物，通过差异	65.36 g	65.36%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	32.9 g	32.9%
蔗糖	31.29 g	31.29%
葡萄糖（葡萄糖）	1.21 g	1.21%
果糖	0.39 g	0.39%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	28.32 g	28.32%
钙Ca	21 mg	0.02%
铁Fe	5.58 mg	0.01%
镁，镁	41 mg	0.04%
磷，P	109 mg	0.11%
钾，K	171 mg	0.17%
钠，钠	311 mg	0.31%
锌，锌	0.72 mg
铜，铜	0.323 mg
锰，锰	0.62 mg
硒，硒	3.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.292 mg
核黄素	0.297 mg
烟酸	2.665 mg
维生素B-6	0.058 mg
总叶酸	72 µg
叶酸	29 µg
叶酸，食物	43 µg
叶酸，DFE	92 µg
胆碱，总	10.5 mg	0.01%
甜菜碱	16.6 mg	0.02%
维生素B-12	0.03 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	1 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	1 µg
维生素E（α-生育酚）	2.01 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.28 mg
生育酚，伽玛	9.76 mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.89 mg
生育三烯酚，α-	0.07 mg
生育三烯酚，β	0.61 mg
生育三烯酚，伽玛	0.08 mg
生育三烯酚，三角洲	0.04 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	33.7 µg
Dihydrophylloquinone	1 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	8.091 g	8.09%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.011 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.064 g	0.06%
15：0单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.451 g	4.45%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.034 g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.308 g	3.31%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.118 g	0.12%
22：0的饱和脂肪酸	0.059 g	0.06%
24：0的饱和脂肪酸	0.026 g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	6.272 g	6.27%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.033 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.003 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
18：1的未分化	6.188 g	6.19%
18：1分的顺式	5.581 g	5.58%
18：1反式	0.607 g	0.61%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.033 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.003 g
22：1吨饱和脂肪酸	0.004 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g
脂肪酸，多不饱和共	8.417 g	8.42%
18：2未分化	7.519 g	7.52%
18：2 n-6系C，C	7.434 g	7.43%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.014 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.071 g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.877 g	0.88%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.842 g	0.84%
18：3的n-6 C，C，C	0.035 g	0.04%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%