沙拉酱,牧场调料,定期中的营养素

脂肪和油脂

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沙拉酱,牧场调料,定期 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
45.68 g 45.68%
能量(卡路里) 430 kcal
能量(焦耳) 1798 kJ
蛋白 1.32 g 1.32%
总脂肪(脂肪) 44.54 g 44.54%
2.55 g 2.55%
碳水化合物,通过差异 5.9 g 5.9%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 4.69 g 4.69%
蔗糖 1.86 g 1.86%
葡萄糖(葡萄糖) 0.78 g 0.78%
果糖 0.68 g 0.68%
乳糖 1.35 g 1.35%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.57 g 0.57%
钙Ca 28 mg 0.03%
铁Fe 0.3 mg
镁,镁 5 mg
磷,P 186 mg 0.19%
钾,K 64 mg 0.06%
钠,钠 901 mg 0.90%
锌,锌 0.17 mg
铜,铜 0.019 mg
锰,锰 0.033 mg
硒,硒 3.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.015 mg
核黄素 0.087 mg
烟酸 0.054 mg
泛酸 0.272 mg
维生素B-6 0.03 mg
总叶酸 4 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 4 µg
叶酸,DFE 4 µg
胆碱,总 32.8 mg 0.03%
甜菜碱 0.4 mg
维生素B-12 0.17 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 15 µg
视黄醇 13 µg
胡萝卜素,β 14 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 1 µg
维生素A,IU 69 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 21 µg
维生素E(α-生育酚) 2.22 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.37 mg
生育酚,伽玛 30.31 mg 0.03%
生育酚,三角洲 8.8 mg 0.01%
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D2(麦角钙化醇) 0 µg
维生素D3(胆) 0.1 µg
维生素D 3 IU
维生素K(叶绿醌) 134.3 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 6.964 g 6.96%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
6:0己酸,己脂肪酸 0.004 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.037 g 0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.036 g 0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.013 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.067 g 0.07%
15:0单不饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.619 g 4.62%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.05 g 0.05%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.836 g 1.84%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.135 g 0.14%
22:0的饱和脂肪酸 0.133 g 0.13%
24:0的饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
脂肪酸,单不饱和共 9.202 g 9.20%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.056 g 0.06%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.054 g 0.05%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.002 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.026 g 0.03%
18:1的未分化 8.949 g 8.95%
18:1分的顺式 8.925 g 8.92%
18:1反式 0.025 g 0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.123 g 0.12%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.048 g 0.05%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.036 g 0.04%
22:1吨饱和脂肪酸 0.012 g 0.01%
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 25.796 g 25.80%
18:2未分化 22.324 g 22.32%
18:2 n-6系C,C 22.153 g 22.15%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.028 g 0.03%
18:2吨不进一步定义 0.143 g 0.14%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 3.415 g 3.42%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 3.276 g 3.28%
18:3的n-6 C,C,C 0.139 g 0.14%
18:3I 0 g