面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟的100 g (克)中,16:1的顺式的单不饱和脂肪酸的0.002 g。 变化量

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16:1的顺式的单不饱和脂肪酸

16:1的顺式的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟以外16:1的顺式的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉,外部脂肪只,煮熟 1.998 g 2.00%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 1.93 g 1.93%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 1.84 g 1.84%
小牛肉,仅外发,生 1.748 g 1.75%
小牛肉,缝脂肪只,生 1.698 g 1.70%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),烤 1.479 g 1.48%
小牛肉,缝脂肪只,煮熟 1.391 g 1.39%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),生 1.34 g 1.34%
大眼仔店,炸鸡,轻度,皮肤和选育 1.275 g 1.28%
牛肉,新西兰,进口,胸部肚脐结束,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖 1.204 g 1.20%
黄油,鲜奶,用精盐 1.17 g 1.17%
快餐食品,从所有作品炒鸡,皮肤和育种 1.147 g 1.15%
鸡,肉鸡或炸锅,翼,肉和皮肤,熟,烤 1.108 g 1.11%
肯德基炸鸡,原来的配方,皮肤和选育 1.098 g 1.10%
肯德基炸鸡,EXTRA脆,皮肤和选育 1.089 g 1.09%
大眼仔店,炸鸡,温和,鼓槌,肉和皮肤有面包屑 1.031 g 1.03%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 1.02 g 1.02%
鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉和皮肤,生 0.973 g 0.97%
黄油,盐渍 0.961 g 0.96%
黄油,无盐 0.961 g 0.96%
面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟

面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟是谷物和面食的一种类型。 面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中最重要的营养成分如下所列。

60.72 g 60.72%
能量(卡路里) 159 kcal
能量(焦耳) 665 kJ
蛋白 5.82 g 5.82%
总脂肪(脂肪) 1.5 g 1.5%
0.45 g 0.45%
碳水化合物,通过差异 31.51 g 31.51%
纤维,总膳食 4.6 g 4.6%
糖,总 0.85 g 0.85%
蔗糖 0.2 g 0.2%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.5 g 0.5%
半乳糖 0 g
淀粉 26.39 g 26.39%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.65 mg
镁,镁 45 mg 0.04%
磷,P 110 mg 0.11%

面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中的营养素