豆,蚕豆,在结荚,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆,蚕豆,在结荚,生的100 g (克)中,胆固醇0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆,蚕豆,在结荚,生以外胆固醇以上的食物。

牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%

豆,蚕豆,在结荚,生

豆,蚕豆,在结荚,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆,蚕豆,在结荚,生中最重要的营养成分如下所列。

72.6 g 72.6%
能量(卡路里) 88 kcal
能量(焦耳) 368 kJ
蛋白 7.92 g 7.92%
总脂肪(脂肪) 0.73 g 0.73%
1.12 g 1.12%
碳水化合物,通过差异 17.63 g 17.63%
纤维,总膳食 7.5 g 7.5%
糖,总 9.21 g 9.21%
钙Ca 37 mg 0.04%
铁Fe 1.55 mg
镁,镁 33 mg 0.03%
磷,P 129 mg 0.13%
钾,K 332 mg 0.33%
钠,钠 25 mg 0.02%
锌,锌 1 mg
铜,铜 0.402 mg
锰,锰 0.661 mg
硒,硒 0.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 3.7 mg

豆,蚕豆,在结荚,生中的营养素