花生酱与ω-3，奶油中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生酱与ω-3，奶油的100 g (克)中，24：1个单不饱和脂肪酸的0 g。变化量

24：1个单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱与ω-3，奶油以外24：1个单不饱和脂肪酸以上的食物。

香料，芥菜籽，地面	0.644 g	0.64%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	0.287 g	0.29%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	0.181 g	0.18%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	0.145 g	0.14%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	0.131 g	0.13%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.13 g	0.13%
鱼，鲑鱼，国王，与皮肤，kippered，（阿拉斯加原住民）	0.11 g	0.11%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.1 g	0.1%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.09 g	0.09%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.08 g	0.08%
鱼，旗鱼，生	0.076 g	0.08%
鱼，三文鱼，国王（奇努克），原料（阿拉斯加原住民）	0.07 g	0.07%
种子，亚麻籽	0.064 g	0.06%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.061 g	0.06%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.061 g	0.06%
芥末，准备，黄色	0.051 g	0.05%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.05 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉红色，煮熟，干热	0.04 g	0.04%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼（红色），原料（阿拉斯加原住民）	0.04 g	0.04%
鱼，鲑鱼，红，罐头，骨头去掉（阿拉斯加原住民）	0.04 g	0.04%

花生酱与ω-3，奶油是豆类及豆类产品的一种类型。花生酱与ω-3，奶油中最重要的营养成分如下所列。