花生酱与ω-3,奶油中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生酱与ω-3,奶油的100 g (克)中,磷,P426 mg。 变化量

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磷,P

磷,P是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱与ω-3,奶油以外磷,P以上的食物。

膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 9918 mg 9.92%
膨松剂,发酵粉,低钠 6869 mg 6.87%
布丁,巧克力之外,低热量,瞬间,干混所有口味 2368 mg 2.37%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 2191 mg 2.19%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1684 mg 1.68%
米糠,粗 1677 mg 1.68%
布丁,巧克力味,低热量,瞬间,干混 1660 mg 1.66%
种子,火麻仁,去壳 1650 mg 1.65%
饮料,可可混合物,低热量,粉末,具有添加的钙,磷,阿斯巴甜,不添加钠或维生素A 1630 mg 1.63%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1597 mg 1.60%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 1587 mg 1.59%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 1429 mg 1.43%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 1400 mg 1.4%
乳清,酸乳,干燥 1349 mg 1.35%
饮料,蛋白粉乳清基于 1321 mg 1.32%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 1293 mg 1.29%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜 1293 mg 1.29%
饮料,蛋白粉大豆基 1272 mg 1.27%
饮料,果味饮料,干粉状的搭配,低卡路里,与阿斯巴甜 1239 mg 1.24%
子,南瓜和南瓜仁,干燥 1233 mg 1.23%

花生酱与ω-3,奶油

花生酱与ω-3,奶油是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱与ω-3,奶油中最重要的营养成分如下所列。

0.99 g 0.99%
能量(卡路里) 608 kcal
能量(焦耳) 2542 kJ
蛋白 24.47 g 24.47%
总脂肪(脂肪) 54.17 g 54.17%
3.37 g 3.37%
碳水化合物,通过差异 17 g 17%
纤维,总膳食 6.1 g 6.1%
糖,总 3.11 g 3.11%
蔗糖 3.11 g 3.11%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 3.32 g 3.32%
钙Ca 45 mg 0.04%
铁Fe 1.67 mg
镁,镁 191 mg 0.19%
磷,P 426 mg 0.43%

花生酱与ω-3,奶油中的营养素