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22：1c中的饱和脂肪酸

22：1c中的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，巧克力，低脂，添加了维生素A和维生素d以外22：1c中的饱和脂肪酸以上的食物。

芥末，准备，黄色	1.056 g	1.06%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.314 g	0.31%
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	0.141 g	0.14%
鱼，旗鱼，生	0.126 g	0.13%
酱，辣根	0.121 g	0.12%
花生酱与ω-3，奶油	0.109 g	0.11%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.07 g	0.07%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.069 g	0.07%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.063 g	0.06%
花生，各类，干烤，用精盐	0.054 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	0.054 g	0.05%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	0.054 g	0.05%
花生，各类，干烤，无盐	0.054 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	0.052 g	0.05%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期	0.047 g	0.05%
鱼，鲑鱼，粉红色，生	0.045 g	0.04%
酱，烧烤，靶心，原	0.044 g	0.04%
花生酱，造型流畅，无盐	0.044 g	0.04%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.044 g	0.04%
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	0.042 g	0.04%

牛奶，巧克力，低脂，添加了维生素A和维生素d

牛奶，巧克力，低脂，添加了维生素A和维生素d是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力，低脂，添加了维生素A和维生素d中最重要的营养成分如下所列。

水	84.5 g	84.5%
能量（卡路里）	64 kcal
能量（焦耳）	267 kJ
蛋白	3.46 g	3.46%
总脂肪（脂肪）	1.11 g	1.11%
灰	0.78 g	0.78%
碳水化合物，通过差异	10.15 g	10.15%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1%
糖，总	9.94 g	9.94%
钙Ca	129 mg	0.13%
铁Fe	0.23 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	96 mg	0.10%
钾，K	172 mg	0.17%
钠，钠	65 mg	0.06%
锌，锌	0.43 mg
铜，铜	0.028 mg
锰，锰	0.03 mg
硒，硒	1.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg

牛奶，巧克力，低脂，添加了维生素A和维生素d中的营养素