在浇头，奶油或焦糖的100 g (克)中，维生素D3（胆）的0 µg。 变化量

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维生素D3（胆）

维生素D3（胆）是许多其他食物中的营养素。下表列出了浇头，奶油或焦糖以外维生素D3（胆）以上的食物。

鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	14.5 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	14.1 µg
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	14.1 µg
鱼，旗鱼，生	13.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	13.7 µg

浇头，奶油或焦糖

浇头，奶油或焦糖是糖果的一种类型。 浇头，奶油或焦糖中最重要的营养成分如下所列。

水	40.63 g	40.63%
能量（卡路里）	216 kcal
能量（焦耳）	904 kJ
蛋白	1.21 g	1.21%
总脂肪（脂肪）	0 g
灰	1.15 g	1.15%
碳水化合物，通过差异	57.01 g	57.01%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	57 g	57%
钙Ca	49 mg	0.05%
铁Fe	0 mg
镁，镁	5 mg
磷，P	39 mg	0.04%
钾，K	66 mg	0.07%
钠，钠	341 mg	0.34%
锌，锌	0 mg
铜，铜	0 mg
锰，锰	0.029 mg
硒，硒	1.3 µg
氟化物，F	22.4 µg

浇头，奶油或焦糖中的营养素