在干酪，切达干酪，锋利，切片的100 g (克)中，维生素D3（胆）的1 µg。 变化量

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维生素D3（胆）

维生素D3（胆）是许多其他食物中的营养素。下表列出了干酪，切达干酪，锋利，切片以外维生素D3（胆）以上的食物。

鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	14.5 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	14.1 µg
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	14.1 µg
鱼，旗鱼，生	13.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	13.7 µg

干酪，切达干酪，锋利，切片

干酪，切达干酪，锋利，切片是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪，切达干酪，锋利，切片中最重要的营养成分如下所列。

水	36.15 g	36.15%
能量（卡路里）	410 kcal
能量（焦耳）	1715 kJ
蛋白	24.25 g	24.25%
总脂肪（脂肪）	33.82 g	33.82%
灰	3.66 g	3.66%
碳水化合物，通过差异	2.13 g	2.13%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0.27 g	0.27%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0.18 g	0.18%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.08 g	0.08%
钙Ca	711 mg	0.71%
铁Fe	0.16 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	460 mg	0.46%
钾，K	76 mg	0.08%

干酪，切达干酪，锋利，切片中的营养素