在坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐的100 g (克)中，胆固醇的0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.75 g	1.75%
能量（卡路里）	594 kcal
能量（焦耳）	2485 kJ
蛋白	17.3 g	17.3%
总脂肪（脂肪）	51.45 g	51.45%
灰	4.15 g	4.15%
碳水化合物，通过差异	25.35 g	25.35%
纤维，总膳食	9 g	9%
糖，总	4.8 g	4.8%
钙Ca	70 mg	0.07%
铁Fe	3.7 mg
镁，镁	225 mg	0.22%
磷，P	435 mg	0.44%
钾，K	693 mg	0.69%
钠，钠	345 mg	0.34%
锌，锌	3.8 mg
铜，铜	1.279 mg
锰，锰	1.937 mg
硒，硒	7.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中的营养素