坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)51.45 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐

坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

1.75 g 1.75%
能量(卡路里) 594 kcal
能量(焦耳) 2485 kJ
蛋白 17.3 g 17.3%
总脂肪(脂肪) 51.45 g 51.45%
4.15 g 4.15%
碳水化合物,通过差异 25.35 g 25.35%
纤维,总膳食 9 g 9%
糖,总 4.8 g 4.8%
钙Ca 70 mg 0.07%
铁Fe 3.7 mg
镁,镁 225 mg 0.22%
磷,P 435 mg 0.44%
钾,K 693 mg 0.69%
钠,钠 345 mg 0.34%
锌,锌 3.8 mg
铜,铜 1.279 mg
锰,锰 1.937 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg

坚果,混合坚果,干烤,花生,与添加盐中的营养素