在坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的51.45 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.75 g	1.75%
能量（卡路里）	594 kcal
能量（焦耳）	2485 kJ
蛋白	17.3 g	17.3%
总脂肪（脂肪）	51.45 g	51.45%
灰	4.15 g	4.15%
碳水化合物，通过差异	25.35 g	25.35%
纤维，总膳食	9 g	9%
糖，总	4.8 g	4.8%
钙Ca	70 mg	0.07%
铁Fe	3.7 mg
镁，镁	225 mg	0.22%
磷，P	435 mg	0.44%
钾，K	693 mg	0.69%
钠，钠	345 mg	0.34%
锌，锌	3.8 mg
铜，铜	1.279 mg
锰，锰	1.937 mg
硒，硒	7.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中的营养素