高粱中{营养素}的量

谷物和面食

在高粱的100 g (克)中，17：0十七烷，十七脂肪酸的0.002 g。 变化量

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17：0十七烷，十七脂肪酸

17：0十七烷，十七脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了高粱以外17：0十七烷，十七脂肪酸以上的食物。

羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 1.485 g 1.48%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 1.362 g 1.36%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，原料 1.299 g 1.30%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，可分离脂肪，煮熟 1.16 g 1.16%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，可分离脂肪，原料 1.138 g 1.14%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟 1.123 g 1.12%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 1.08 g 1.08%
牛肉，新西兰，进口，肌间脂肪，原料 1.04 g 1.04%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 1.03 g 1.03%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，煮熟 0.933 g 0.93%
牛肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟 0.92 g 0.92%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，煮熟 0.868 g 0.87%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，原料 0.801 g 0.80%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.772 g 0.77%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.762 g 0.76%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.752 g 0.75%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，原料 0.653 g 0.65%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.634 g 0.63%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.625 g 0.62%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.621 g 0.62%

高粱

高粱是谷物和面食的一种类型。 高粱中最重要的营养成分如下所列。

水 12.4 g 12.4%
能量（卡路里） 329 kcal
能量（焦耳） 1377 kJ
蛋白 10.62 g 10.62%
总脂肪（脂肪） 3.46 g 3.46%
灰 1.43 g 1.43%
碳水化合物，通过差异 72.09 g 72.09%
纤维，总膳食 6.7 g 6.7%
糖，总 2.53 g 2.53%
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 3.36 mg
镁，镁 165 mg 0.16%
磷，P 289 mg 0.29%
钾，K 363 mg 0.36%
钠，钠 2 mg
锌，锌 1.67 mg
铜，铜 0.284 mg
锰，锰 1.605 mg
硒，硒 12.2 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg

高粱中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品