面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)中{营养素}的量

谷物和面食

在面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)的100 g (克)中,22:4个多不饱和脂肪酸0 g。 变化量

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22:4个多不饱和脂肪酸

22:4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)以外22:4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.17 g 0.17%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 0.16 g 0.16%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.16 g 0.16%
香料,丁香,地 0.058 g 0.06%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.049 g 0.05%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.048 g 0.05%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.039 g 0.04%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),烤 0.039 g 0.04%
鱼,旗鱼,煮熟,干热 0.034 g 0.03%
火鸡,所有等级,肫,煮熟,焖 0.032 g 0.03%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 0.03 g 0.03%
鱼,旗鱼,生 0.029 g 0.03%
火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖 0.028 g 0.03%
土耳其,胗,所有等级,原材料 0.028 g 0.03%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),生 0.028 g 0.03%
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 0.028 g 0.03%
土耳其,整体而言,内脏,煮熟,焖 0.027 g 0.03%
鸡,肉鸡或炸锅,鸡腿,肉和皮肤,熟,烤 0.026 g 0.03%
火鸡,所有等级,肝,生 0.026 g 0.03%
土耳其,整体而言,内脏,生 0.025 g 0.02%

面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)

面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)是谷物和面食的一种类型。 面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)中最重要的营养成分如下所列。

8.21 g 8.21%
能量(卡路里) 352 kcal
能量(焦耳) 1471 kJ
蛋白 13.87 g 13.87%
总脂肪(脂肪) 2.93 g 2.93%
1.62 g 1.62%
碳水化合物,通过差异 73.37 g 73.37%
纤维,总膳食 9.2 g 9.2%
糖,总 2.74 g 2.74%
蔗糖 0.68 g 0.68%
葡萄糖(葡萄糖) 0.24 g 0.24%
果糖 0.3 g 0.3%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.52 g 1.52%
半乳糖 0 g
淀粉 56.75 g 56.75%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 3.62 mg
镁,镁 128 mg 0.13%
磷,P 343 mg 0.34%

面食,全麦,干燥(包括食品美国农业部的食品分配计划)中的营养素