在酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化的100 g (克)中，胆固醇的4 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化中最重要的营养成分如下所列。

水	74.48 g	74.48%
能量（卡路里）	102 kcal
能量（焦耳）	426 kJ
蛋白	4.37 g	4.37%
总脂肪（脂肪）	1.08 g	1.08%
灰	1.02 g	1.02%
碳水化合物，通过差异	19.05 g	19.05%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	19.05 g	19.05%
钙Ca	152 mg	0.15%
铁Fe	0.07 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	119 mg	0.12%
钾，K	195 mg	0.20%
钠，钠	58 mg	0.06%
锌，锌	0.74 mg
铜，铜	0.08 mg
锰，锰	0.065 mg
硒，硒	3.1 µg
氟化物，F	9 µg

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司蛋白质10克，与维生素d强化中的营养素