酸奶,希腊,草莓,低脂中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸奶,希腊,草莓,低脂的100 g (克)中,14:1的单不饱和脂肪酸的0.025 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

14:1的单不饱和脂肪酸

14:1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶,希腊,草莓,低脂以外14:1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 1.43 g 1.43%
黄油,鲜奶,用精盐 0.781 g 0.78%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.75 g 0.75%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,外脂肪,奥斯特。大理石分为9分,生 0.737 g 0.74%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,缝脂肪,奥斯特。大理石分为9分,生 0.675 g 0.68%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.56 g 0.56%
小牛肉,澳大利亚,可分离脂肪,原料 0.539 g 0.54%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,外脂肪,奥斯特。大理石纹评分4/5,生 0.532 g 0.53%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,外脂肪,原料 0.482 g 0.48%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,缝脂肪,奥斯特。大理石纹评分4/5,生 0.48 g 0.48%
小牛肉,外部脂肪只,煮熟 0.471 g 0.47%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.44 g 0.44%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,缝脂肪,原料 0.412 g 0.41%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.4 g 0.4%
小牛肉,缝脂肪只,生 0.4 g 0.4%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,罗纹,小端肋骨牛排/烤,去骨,瘦肉和脂肪分离,奥斯特。大理石分为9分,生 0.393 g 0.39%
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,里脊肉,腰顶级牛排/烤,瘦肉和脂肪分离,奥斯特。大理石分为9分,生 0.391 g 0.39%
小牛肉,仅外发,生 0.377 g 0.38%
奶酪,奶油 0.346 g 0.35%
霜,液,重鞭刑 0.344 g 0.34%
酸奶,希腊,草莓,低脂

酸奶,希腊,草莓,低脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶,希腊,草莓,低脂中最重要的营养成分如下所列。

76.41 g 76.41%
能量(卡路里) 105 kcal
能量(焦耳) 439 kJ
蛋白 8.17 g 8.17%
总脂肪(脂肪) 2.57 g 2.57%
0.56 g 0.56%
碳水化合物,通过差异 12.29 g 12.29%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 11.23 g 11.23%
蔗糖 4.43 g 4.43%
葡萄糖(葡萄糖) 0.54 g 0.54%
果糖 3.36 g 3.36%
乳糖 2.37 g 2.37%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.53 g 0.53%
淀粉 0 g
钙Ca 88 mg 0.09%
铁Fe 0.07 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 109 mg 0.11%

酸奶,希腊,草莓,低脂中的营养素