在酸奶，希腊，草莓，低脂的100 g (克)中，铁Fe的0.07 mg。 变化量

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铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，希腊，草莓，低脂以外铁Fe以上的食物。

香料，百里香，干燥	123.6 mg	0.12%
香料，罗勒，干	89.8 mg	0.09%
留兰香，干	87.47 mg	0.09%
香料，马郁兰，干燥	82.71 mg	0.08%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	72.35 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干	67.23 mg	0.07%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	66.38 mg	0.07%
调料，孜然	66.36 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	64.1 mg	0.06%
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	64.03 mg	0.06%
香料，姜黄，地面	55 mg	0.06%
香菜，冻干	53.9 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大米，干强化	53.01 mg	0.05%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	49.6 mg	0.05%
香料，莳萝草，干燥	48.78 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大麦，干强化	48.21 mg	0.05%
婴儿食品，麦片，糙米，干，即时	47.6 mg	0.05%
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化	47.53 mg	0.05%
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，干	47.5 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，高蛋白质，与苹果和橘子，干	47.5 mg	0.05%

酸奶，希腊，草莓，低脂

酸奶，希腊，草莓，低脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，希腊，草莓，低脂中最重要的营养成分如下所列。

水	76.41 g	76.41%
能量（卡路里）	105 kcal
能量（焦耳）	439 kJ
蛋白	8.17 g	8.17%
总脂肪（脂肪）	2.57 g	2.57%
灰	0.56 g	0.56%
碳水化合物，通过差异	12.29 g	12.29%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	11.23 g	11.23%
蔗糖	4.43 g	4.43%
葡萄糖（葡萄糖）	0.54 g	0.54%
果糖	3.36 g	3.36%
乳糖	2.37 g	2.37%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.53 g	0.53%
淀粉	0 g
钙Ca	88 mg	0.09%
铁Fe	0.07 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	109 mg	0.11%

酸奶，希腊，草莓，低脂中的营养素