酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果的100 g (克)中,胆固醇的4 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果以外胆固醇以上的食物。

牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%
酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果

酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果中最重要的营养成分如下所列。

76 g 76%
能量(卡路里) 95 kcal
能量(焦耳) 398 kJ
蛋白 7.54 g 7.54%
总脂肪(脂肪) 0.37 g 0.37%
0.66 g 0.66%
碳水化合物,通过差异 15.43 g 15.43%
纤维,总膳食 0.4 g 0.4%
糖,总 14.93 g 14.93%
蔗糖 7.06 g 7.06%
葡萄糖(葡萄糖) 2.63 g 2.63%
果糖 2.84 g 2.84%
乳糖 2.4 g 2.4%
麦芽糖 0.11 g 0.11%
钙Ca 94 mg 0.09%
铁Fe 0 mg
钾,K 0 mg
钠,钠 0 mg
维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg
维生素A,RAE 3 µg

酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果中的营养素