酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果中的营养素

奶制品和蛋制品

转换计算器

酸奶,希腊,脱脂,在底部,黑莓,CHOBANI水果 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
76 g 76%
能量(卡路里) 95 kcal
能量(焦耳) 398 kJ
蛋白 7.54 g 7.54%
总脂肪(脂肪) 0.37 g 0.37%
0.66 g 0.66%
碳水化合物,通过差异 15.43 g 15.43%
纤维,总膳食 0.4 g 0.4%
糖,总 14.93 g 14.93%
蔗糖 7.06 g 7.06%
葡萄糖(葡萄糖) 2.63 g 2.63%
果糖 2.84 g 2.84%
乳糖 2.4 g 2.4%
麦芽糖 0.11 g 0.11%
钙Ca 94 mg 0.09%
铁Fe 0 mg
钾,K 0 mg
钠,钠 0 mg
维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg
维生素A,RAE 3 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 37 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 62 IU
脂肪酸,总饱和 0.19 g 0.19%
脂肪酸,单不饱和共 0.06 g 0.06%
脂肪酸,多不饱和共 0.123 g 0.12%
脂肪酸,总反式 0.01 g 0.01%
胆固醇 4 mg
色氨酸 0.112 g 0.11%
苏氨酸 0.335 g 0.34%
异亮氨酸 0.407 g 0.41%
亮氨酸 0.751 g 0.75%
赖氨酸 0.647 g 0.65%
蛋氨酸 0.208 g 0.21%
胱氨酸 0.048 g 0.05%
苯丙氨酸 0.375 g 0.38%
酪氨酸 0.375 g 0.38%
缬氨酸 0.495 g 0.50%
精氨酸 0.272 g 0.27%
组氨酸 0.216 g 0.22%
丙氨酸 0.256 g 0.26%
天冬氨酸 0.599 g 0.60%
谷氨酸 1.613 g 1.61%
甘氨酸 0.144 g 0.14%
脯氨酸 0.767 g 0.77%
丝氨酸 0.415 g 0.42%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg