在豆，斑，罐头，排出的固体的100 g (克)中，胆固醇的0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，斑，罐头，排出的固体以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

豆，斑，罐头，排出的固体

豆，斑，罐头，排出的固体是豆类及豆类产品的一种类型。 豆，斑，罐头，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	70.6 g	70.6%
能量（卡路里）	114 kcal
能量（焦耳）	475 kJ
蛋白	6.99 g	6.99%
总脂肪（脂肪）	0.9 g	0.9%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	20.22 g	20.22%
纤维，总膳食	5.5 g	5.5%
糖，总	0.54 g	0.54%
蔗糖	0.54 g	0.54%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	10.21 g	10.21%
钙Ca	63 mg	0.06%
铁Fe	1.33 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	101 mg	0.10%
钾，K	274 mg	0.27%

豆，斑，罐头，排出的固体中的营养素