蛋卷,蔬菜,冷冻,制成中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在蛋卷,蔬菜,冷冻,制成的100 g (克)中,16:1吨单不饱和脂肪酸的0 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

16:1吨单不饱和脂肪酸

16:1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋卷,蔬菜,冷冻,制成以外16:1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油,鲜奶,用精盐 0.246 g 0.25%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,生 0.115 g 0.12%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 0.113 g 0.11%
霜,液,重鞭刑 0.109 g 0.11%
奶酪,奶油 0.108 g 0.11%
奶酪,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.106 g 0.11%
奶酪,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.106 g 0.11%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.104 g 0.10%
奶酪,瑞士 0.102 g 0.10%
干酪,切达(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.101 g 0.10%
奶酪食品,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.087 g 0.09%
奶酪食品,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.087 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,舌,生 0.087 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,舌头,煮熟,煮 0.085 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.084 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.083 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.082 g 0.08%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.082 g 0.08%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.082 g 0.08%
牛肉,肋骨,背部肋骨,带骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,生 0.08 g 0.08%
蛋卷,蔬菜,冷冻,制成

蛋卷,蔬菜,冷冻,制成是餐,主菜和配菜的一种类型。 蛋卷,蔬菜,冷冻,制成中最重要的营养成分如下所列。

53.37 g 53.37%
能量(卡路里) 214 kcal
能量(焦耳) 894 kJ
蛋白 5.95 g 5.95%
总脂肪(脂肪) 6.97 g 6.97%
1.94 g 1.94%
碳水化合物,通过差异 31.77 g 31.77%
纤维,总膳食 2.4 g 2.4%
糖,总 5.96 g 5.96%
蔗糖 2.34 g 2.34%
葡萄糖(葡萄糖) 1.53 g 1.53%
果糖 1.06 g 1.06%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.02 g 1.02%
半乳糖 0 g
淀粉 20.94 g 20.94%
钙Ca 50 mg 0.05%
铁Fe 1.95 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 72 mg 0.07%

蛋卷,蔬菜,冷冻,制成中的营养素