奶酪食品,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d中的营养素

奶制品和蛋制品

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奶酪食品,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
44 g 44%
能量(卡路里) 330 kcal
能量(焦耳) 1382 kJ
蛋白 16.86 g 16.86%
总脂肪(脂肪) 25.63 g 25.63%
4.96 g 4.96%
碳水化合物,通过差异 8.56 g 8.56%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 5.59 g 5.59%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 5.41 g 5.41%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.18 g 0.18%
钙Ca 682 mg 0.68%
铁Fe 0.26 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 438 mg 0.44%
钾,K 255 mg 0.26%
钠,钠 1441 mg 1.44%
锌,锌 2.31 mg
铜,铜 0.034 mg
锰,锰 0.025 mg
硒,硒 19.6 µg
氟化物,F 35 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.035 mg
核黄素 0.36 mg
烟酸 0.155 mg
泛酸 0.855 mg
维生素B-6 0.102 mg
总叶酸 7 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 7 µg
胆碱,总 29.9 mg 0.03%
甜菜碱 1 mg
维生素B-12 1.33 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 240 µg
视黄醇 235 µg
胡萝卜素,β 58 µg
胡萝卜素,α- 1 µg
β-隐黄素 11 µg
维生素A,IU 890 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 23 µg
维生素E(α-生育酚) 0.63 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.06 mg
生育酚,三角洲 0.01 mg
生育三烯酚,α- 0.02 mg
生育三烯酚,β 0.02 mg
生育三烯酚,伽玛 0.02 mg
生育三烯酚,三角洲 0.05 mg
维生素d(D2 + D3) 2.5 µg
维生素D2(麦角钙化醇) 0 µg
维生素D3(胆) 2.5 µg
维生素D 102 IU
维生素K(叶绿醌) 2.6 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 8.9 µg
脂肪酸,总饱和 15.057 g 15.06%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.515 g 0.52%
6:0己酸,己脂肪酸 0.444 g 0.44%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.276 g 0.28%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.664 g 0.66%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.743 g 0.74%
13:0的饱和脂肪酸 0.025 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 2.473 g 2.47%
15:0单不饱和脂肪酸 0.263 g 0.26%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 6.837 g 6.84%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.161 g 0.16%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.601 g 2.60%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.039 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 0.008 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 6.846 g 6.85%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.21 g 0.21%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.445 g 0.44%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.358 g 0.36%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.087 g 0.09%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.053 g 0.05%
18:1的未分化 5.947 g 5.95%
18:1分的顺式 5.277 g 5.28%
18:1反式 0.67 g 0.67%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.19 g 0.19%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.001 g
脂肪酸,多不饱和共 1.049 g 1.05%
18:2未分化 0.806 g 0.81%
18:2 n-6系C,C 0.63 g 0.63%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.017 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 0.159 g 0.16%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.123 g 0.12%