蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤的100 g (克)中,22:1吨饱和脂肪酸0 g。 变化量

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22:1吨饱和脂肪酸

22:1吨饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤以外22:1吨饱和脂肪酸以上的食物。

油,亚麻籽,冷榨 0.014 g 0.01%
沙拉酱,牧场调料,定期 0.012 g 0.01%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 0.011 g 0.01%
沙拉酱,蛋黄酱,定期 0.009 g 0.01%
酱,辣根 0.008 g 0.01%
沙拉酱,凉拌卷心菜 0.007 g 0.01%
土豆,哈希棕色,冷藏,制备,煎在低芥酸菜子油 0.005 g
沙拉酱,意大利酱,商业,定期 0.005 g
土豆,薯饼,冻结,平原,准备,锅菜籽油炸 0.005 g
大眼仔店,凉拌卷心菜 0.005 g
饼干,点心标准型,普通 0.005 g
丹尼,洋葱圈 0.005 g
丹尼,薯条 0.004 g
大眼仔,轻度鸡肉条,2006年分析 0.004 g
饼干,巧克力片,商业准备,定期,高脂肪,丰富 0.004 g
CRACKER桶,洋葱圈,厚切 0.004 g
餐厅,中国人,麻油鸡 0.003 g
餐厅,中国人,糖醋肉 0.003 g
快餐食品,凉拌卷心菜 0.003 g
大眼仔,辣子鸡条,2006年分析 0.003 g

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤中最重要的营养成分如下所列。

90.66 g 90.66%
能量(卡路里) 29 kcal
能量(焦耳) 121 kJ
蛋白 3.28 g 3.28%
总脂肪(脂肪) 0.58 g 0.58%
1.05 g 1.05%
碳水化合物,通过差异 4.44 g 4.44%
纤维,总膳食 2.2 g 2.2%
糖,总 2.26 g 2.26%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 2.26 g 2.26%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.43 g 0.43%
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.4 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 135 mg 0.14%

蘑菇,portabella,暴露于紫外光,烤中的营养素