在羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤的100 g (克)中，16：1吨单不饱和脂肪酸的0.031 g。 变化量

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16：1吨单不饱和脂肪酸

16：1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤以外16：1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油，鲜奶，用精盐	0.246 g	0.25%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，生	0.115 g	0.12%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.113 g	0.11%
霜，液，重鞭刑	0.109 g	0.11%
奶酪，奶油	0.108 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.106 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.106 g	0.11%
干酪，切达干酪，锋利，切片	0.104 g	0.10%
奶酪，瑞士	0.102 g	0.10%
干酪，切达（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.101 g	0.10%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，煮	0.085 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.084 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	0.083 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.082 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.082 g	0.08%
牛肉，肋，背肋，骨中，瘦肉和脂肪分离，修剪成0" 脂肪，选择，生	0.082 g	0.08%
牛肉，肋骨，背部肋骨，带骨，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.08 g	0.08%

羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤

羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤中最重要的营养成分如下所列。

水	55.93 g	55.93%
能量（卡路里）	294 kcal
能量（焦耳）	1231 kJ
蛋白	20.88 g	20.88%
总脂肪（脂肪）	23.39 g	23.39%
灰	0.91 g	0.91%
碳水化合物，通过差异	0.03 g	0.03%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	1.41 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	176 mg	0.18%
钾，K	299 mg	0.30%
钠，钠	72 mg	0.07%
锌，锌	3.87 mg
铜，铜	0.095 mg
锰，锰	0.008 mg
硒，硒	5.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

羊肉，新西兰，进口方切肩，瘦肉和脂肪分离，煮熟，慢烤中的营养素