糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中{营养素}的量

糖果

在糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果的100 g (克)中，胆固醇的14 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 3010 mg 3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2552 mg 2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2504 mg 2.50%
蛋，蛋黄，干 2307 mg 2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生 2195 mg 2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2120 mg 2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生 2100 mg 2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2043 mg 2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 1995 mg 2.00%
蛋，全麦，干 1630 mg 1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 1590 mg 1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生 1352 mg 1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮 1002 mg 1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生 933 mg 0.93%

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水 1.7 g 1.7%
能量（卡路里） 492 kcal
能量（焦耳） 2057 kJ
蛋白 4.33 g 4.33%
总脂肪（脂肪） 21.13 g 21.13%
灰 1.63 g 1.63%
碳水化合物，通过差异 71.19 g 71.19%
纤维，总膳食 2.8 g 2.8%
糖，总 63.68 g 63.68%
钙Ca 105 mg 0.10%
铁Fe 1.11 mg
镁，镁 44 mg 0.04%
磷，P 146 mg 0.15%
钾，K 261 mg 0.26%
钠，钠 61 mg 0.06%
锌，锌 1.61 mg
铜，铜 0.344 mg
锰，锰 0.329 mg
硒，硒 3.3 µg
氟化物，F 17.5 µg

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品