粽子(纳瓦霍)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在粽子(纳瓦霍)的100 g (克)中,胆固醇17 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了粽子(纳瓦霍)以外胆固醇以上的食物。

小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%

粽子(纳瓦霍)

粽子(纳瓦霍)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 粽子(纳瓦霍)中最重要的营养成分如下所列。

68.1 g 68.1%
能量(卡路里) 153 kcal
能量(焦耳) 639 kJ
蛋白 6.28 g 6.28%
总脂肪(脂肪) 6.12 g 6.12%
1.37 g 1.37%
碳水化合物,通过差异 18.12 g 18.12%
纤维,总膳食 3.1 g 3.1%
糖,总 0.99 g 0.99%
蔗糖 0.4 g 0.4%
葡萄糖(葡萄糖) 0.21 g 0.21%
果糖 0.17 g 0.17%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.22 g 0.22%
半乳糖 0 g
淀粉 12.27 g 12.27%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 1.22 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 99 mg 0.10%

粽子(纳瓦霍)中的营养素