在牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙的100 g (克)中，胆固醇的8 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙以外胆固醇以上的食物。

小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中最重要的营养成分如下所列。

水	82.17 g	82.17%
能量（卡路里）	78 kcal
能量（焦耳）	325 kJ
蛋白	2.99 g	2.99%
总脂肪（脂肪）	1.9 g	1.9%
灰	0.81 g	0.81%
碳水化合物，通过差异	12.13 g	12.13%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7%
糖，总	9.55 g	9.55%
蔗糖	4.79 g	4.79%
葡萄糖（葡萄糖）	0.53 g	0.53%
果糖	0.41 g	0.41%
乳糖	3.83 g	3.83%
麦芽糖	0 g
淀粉	1.6 g	1.6%
钙Ca	194 mg	0.19%
铁Fe	0.24 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	76 mg	0.08%
钾，K	123 mg	0.12%

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中的营养素