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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中最重要的营养成分如下所列。

水	82.17 g	82.17%
能量（卡路里）	78 kcal
能量（焦耳）	325 kJ
蛋白	2.99 g	2.99%
总脂肪（脂肪）	1.9 g	1.9%
灰	0.81 g	0.81%
碳水化合物，通过差异	12.13 g	12.13%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7%
糖，总	9.55 g	9.55%
蔗糖	4.79 g	4.79%
葡萄糖（葡萄糖）	0.53 g	0.53%
果糖	0.41 g	0.41%
乳糖	3.83 g	3.83%
麦芽糖	0 g
淀粉	1.6 g	1.6%
钙Ca	194 mg	0.19%
铁Fe	0.24 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	76 mg	0.08%
钾，K	123 mg	0.12%

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中的营养素