干酪,切达美国,仿中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在干酪,切达美国,仿的100 g (克)中,胆固醇的36 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了干酪,切达美国,仿以外胆固醇以上的食物。

牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%
干酪,切达美国,仿

干酪,切达美国,仿是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪,切达美国,仿中最重要的营养成分如下所列。

53.1 g 53.1%
能量(卡路里) 239 kcal
能量(焦耳) 1000 kJ
蛋白 16.7 g 16.7%
总脂肪(脂肪) 14 g 14%
4.6 g 4.6%
碳水化合物,通过差异 11.6 g 11.6%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 7.74 g 7.74%
钙Ca 562 mg 0.56%
铁Fe 0.33 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 712 mg 0.71%
钾,K 242 mg 0.24%
钠,钠 1345 mg 1.34%
锌,锌 2.59 mg
铜,铜 0.033 mg
硒,硒 15.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.05 mg

干酪,切达美国,仿中的营养素