在布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成的100 g (克)中，维生素D3（胆）的1 µg。 变化量

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维生素D3（胆）

维生素D3（胆）是许多其他食物中的营养素。下表列出了布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成以外维生素D3（胆）以上的食物。

鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	14.5 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	14.1 µg
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	14.1 µg
鱼，旗鱼，生	13.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	13.7 µg

布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成

布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成是糖果的一种类型。 布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成中最重要的营养成分如下所列。

水	73.94 g	73.94%
能量（卡路里）	111 kcal
能量（焦耳）	463 kJ
蛋白	3.28 g	3.28%
总脂肪（脂肪）	2.06 g	2.06%
灰	0.96 g	0.96%
碳水化合物，通过差异	19.76 g	19.76%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8%
糖，总	11.85 g	11.85%
钙Ca	112 mg	0.11%
铁Fe	0.34 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	94 mg	0.09%
钾，K	156 mg	0.16%
钠，钠	102 mg	0.10%
锌，锌	0.57 mg
铜，铜	0.095 mg
锰，锰	0.106 mg
硒，硒	2.7 µg
氟化物，F	2.9 µg

布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成中的营养素