在婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张的100 g (克)中，维生素D3（胆）的0 µg。 变化量

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维生素D3（胆）

维生素D3（胆）是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张以外维生素D3（胆）以上的食物。

鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	27.4 µg
鱼，鲭鱼，咸鱼	25.2 µg
鱼，鲤鱼，生	24.7 µg
鱼，鳗鱼，混种，生	23.3 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	21.5 µg
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	21 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，煮熟，干热	19 µg
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	19 µg
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	17.5 µg
鱼，鲑鱼，大鳞，熏	17.1 µg
鱼，鲑鱼，红鲑鱼，煮熟，干热	16.7 µg
鱼，旗鱼，煮熟，干热	16.6 µg
鱼，鲟鱼，品种混杂，熏	16.1 µg
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	16.1 µg
鱼，鳟鱼，彩虹，养殖，生	15.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体	14.5 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，排水固体，无皮肤和骨骼	14.1 µg
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	14.1 µg
鱼，旗鱼，生	13.9 µg
鱼，鲑鱼，粉，罐头，总能含量	13.7 µg

婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张

婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张中最重要的营养成分如下所列。

水	77.6 g	77.6%
能量（卡路里）	81 kcal
能量（焦耳）	339 kJ
蛋白	1.3 g	1.3%
总脂肪（脂肪）	0.3 g	0.3%
灰	0.5 g	0.5%
碳水化合物，通过差异	20.3 g	20.3%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7%
糖，总	10.28 g	10.28%
钙Ca	31 mg	0.03%
铁Fe	0.18 mg
镁，镁	9 mg	0.01%
磷，P	31 mg	0.03%
钾，K	81 mg	0.08%
钠，钠	0 mg
锌，锌	0.2 mg
铜，铜	0.023 mg
硒，硒	1.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	27.2 mg	0.03%
硫胺素	0.038 mg

婴儿食品，点心，水果布丁，菠萝，紧张中的营养素