奶酪,巴氏杀菌,甜椒中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,巴氏杀菌,甜椒的100 g (克)中,胆固醇的94 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,巴氏杀菌,甜椒以外胆固醇以上的食物。

牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%
奶酪,巴氏杀菌,甜椒

奶酪,巴氏杀菌,甜椒是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,巴氏杀菌,甜椒中最重要的营养成分如下所列。

39.08 g 39.08%
能量(卡路里) 375 kcal
能量(焦耳) 1571 kJ
蛋白 22.13 g 22.13%
总脂肪(脂肪) 31.2 g 31.2%
5.84 g 5.84%
碳水化合物,通过差异 1.73 g 1.73%
纤维,总膳食 0.1 g 0.1%
糖,总 0.62 g 0.62%
钙Ca 614 mg 0.61%
铁Fe 0.42 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 744 mg 0.74%
钾,K 162 mg 0.16%
钠,钠 915 mg 0.92%
锌,锌 2.98 mg
铜,铜 0.033 mg
锰,锰 0.016 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.3 mg

奶酪,巴氏杀菌,甜椒中的营养素