奶酪,巴氏杀菌,甜椒中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,巴氏杀菌,甜椒的100 g (克)中,铜,铜的0.033 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,巴氏杀菌,甜椒以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
奶酪,巴氏杀菌,甜椒

奶酪,巴氏杀菌,甜椒是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,巴氏杀菌,甜椒中最重要的营养成分如下所列。

39.08 g 39.08%
能量(卡路里) 375 kcal
能量(焦耳) 1571 kJ
蛋白 22.13 g 22.13%
总脂肪(脂肪) 31.2 g 31.2%
5.84 g 5.84%
碳水化合物,通过差异 1.73 g 1.73%
纤维,总膳食 0.1 g 0.1%
糖,总 0.62 g 0.62%
钙Ca 614 mg 0.61%
铁Fe 0.42 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 744 mg 0.74%
钾,K 162 mg 0.16%
钠,钠 915 mg 0.92%
锌,锌 2.98 mg
铜,铜 0.033 mg
锰,锰 0.016 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.3 mg

奶酪,巴氏杀菌,甜椒中的营养素