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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，brazilnuts，干燥，unblanched以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

坚果，brazilnuts，干燥，unblanched

坚果，brazilnuts，干燥，unblanched是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，brazilnuts，干燥，unblanched中最重要的营养成分如下所列。

水	3.42 g	3.42%
能量（卡路里）	659 kcal
能量（焦耳）	2757 kJ
蛋白	14.32 g	14.32%
总脂肪（脂肪）	67.1 g	67.1%
灰	3.43 g	3.43%
碳水化合物，通过差异	11.74 g	11.74%
纤维，总膳食	7.5 g	7.5%
糖，总	2.33 g	2.33%
蔗糖	2.33 g	2.33%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0.25 g	0.25%
钙Ca	160 mg	0.16%
铁Fe	2.43 mg
镁，镁	376 mg	0.38%
磷，P	725 mg	0.72%

坚果，brazilnuts，干燥，unblanched中的营养素