在KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油的100 g (克)中，胆固醇的9 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油以外胆固醇以上的食物。

小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油

KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油是奶制品和蛋制品的一种类型。 KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油中最重要的营养成分如下所列。

水	77.7 g	77.7%
能量（卡路里）	91 kcal
能量（焦耳）	381 kJ
蛋白	4.7 g	4.7%
总脂肪（脂肪）	1.3 g	1.3%
灰	1.2 g	1.2%
碳水化合物，通过差异	15.1 g	15.1%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	7.2 g	7.2%
钙Ca	141 mg	0.14%
铁Fe	0.05 mg
磷，P	116 mg	0.12%
钾，K	219 mg	0.22%
钠，钠	72 mg	0.07%
维生素C，总抗坏血酸	1.2 mg
维生素A，IU	679 IU
脂肪酸，总饱和	0.8 g	0.8%
胆固醇	9 mg	0.01%

KRAFT碎石的免费不含脂肪酸奶油中的营养素