鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟的100 g (克)中,钠,钠的166 mg。 变化量

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钠,钠

钠,钠是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟以外钠,钠以上的食物。

盐,表 38758 mg 38.76%
膨松剂,小苏打 27360 mg 27.36%
甜点,凝乳酶,片剂,不加糖 26050 mg 26.05%
调味料混合,干燥,sazon,香菜和红木 17000 mg 17%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 10600 mg 10.6%
水母,干燥,盐腌 9690 mg 9.69%
膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 7893 mg 7.89%
调味料混合,干燥,炸玉米饼,原 7203 mg 7.20%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 7027 mg 7.03%
从水解植物蛋白制作酱油 6820 mg 6.82%
种子,从壳,干烤葵花籽仁,与添加盐 6008 mg 6.01%
由大豆做的酱油(酱油) 5586 mg 5.59%
从大豆和小麦(酱油)制成酱油 5493 mg 5.49%
调味料混合,干燥,辣椒,原 4616 mg 4.62%
鱼,鲭鱼,咸鱼 4450 mg 4.45%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 4331 mg 4.33%
布丁,巧克力之外,低热量,瞬间,干混所有口味 3750 mg 3.75%
味噌 3728 mg 3.73%
鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体 3668 mg 3.67%
蛋,全麦,原材料,冷冻,盐渍,巴氏杀菌 3663 mg 3.66%
鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中最重要的营养成分如下所列。

79.34 g 79.34%
能量(卡路里) 86.6164 kcal
能量(焦耳) 362 kJ
蛋白 19.42 g 19.42%
总脂肪(脂肪) 0.9946 g 0.99%
1.42 g 1.42%
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.29 mg
镁,镁 37 mg 0.04%
磷,P 206 mg 0.21%
钾,K 364 mg 0.36%
钠,钠 166 mg 0.17%
锌,锌 0.44 mg
铜,铜 0.043 mg
锰,锰 0.011 mg
脂肪酸,总饱和 0.2029 g 0.20%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.113 g 0.11%
15:0单不饱和脂肪酸 0.0017 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.1573 g 0.16%

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中的营养素