面包，意大利中{营养素}的量

烘焙产品

在面包，意大利的100 g (克)中，22：4个多不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，意大利以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.17 g 0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.16 g 0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.16 g 0.16%
香料，丁香，地 0.058 g 0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.049 g 0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.048 g 0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 0.039 g 0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.039 g 0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热 0.034 g 0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖 0.032 g 0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.03 g 0.03%
鱼，旗鱼，生 0.029 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖 0.028 g 0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生 0.028 g 0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖 0.027 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，生 0.026 g 0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤 0.026 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生 0.025 g 0.02%

面包，意大利

面包，意大利是烘焙产品的一种类型。面包，意大利中最重要的营养成分如下所列。

水 37.54 g 37.54%
能量（卡路里） 259 kcal
能量（焦耳） 1083 kJ
蛋白 9.49 g 9.49%
总脂肪（脂肪） 2.73 g 2.73%
灰 2.13 g 2.13%
碳水化合物，通过差异 48.11 g 48.11%
纤维，总膳食 2.1 g 2.1%
糖，总 4.69 g 4.69%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 0.56 g 0.56%
果糖 0.93 g 0.93%
乳糖 0 g
麦芽糖 3.2 g 3.2%
半乳糖 0 g
淀粉 38.99 g 38.99%
钙Ca 105 mg 0.10%
铁Fe 3.45 mg
镁，镁 26 mg 0.03%
磷，P 95 mg 0.10%

面包，意大利中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

水	37.54 g	37.54%
能量（卡路里）	259 kcal
能量（焦耳）	1083 kJ
蛋白	9.49 g	9.49%
总脂肪（脂肪）	2.73 g	2.73%
灰	2.13 g	2.13%
碳水化合物，通过差异	48.11 g	48.11%
纤维，总膳食	2.1 g	2.1%
糖，总	4.69 g	4.69%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.56 g	0.56%
果糖	0.93 g	0.93%
乳糖	0 g
麦芽糖	3.2 g	3.2%
半乳糖	0 g
淀粉	38.99 g	38.99%
钙Ca	105 mg	0.10%
铁Fe	3.45 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	95 mg	0.10%