在酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI的100 g (克)中，胆固醇的4 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI以外胆固醇以上的食物。

小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI中最重要的营养成分如下所列。

水	79.2 g	79.2%
能量（卡路里）	82 kcal
能量（焦耳）	343 kJ
蛋白	7.23 g	7.23%
总脂肪（脂肪）	0.24 g	0.24%
灰	0.55 g	0.55%
碳水化合物，通过差异	12.78 g	12.78%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5%
糖，总	10.3 g	10.3%
蔗糖	5.05 g	5.05%
葡萄糖（葡萄糖）	1.49 g	1.49%
果糖	1.75 g	1.75%
乳糖	2.01 g	2.01%
麦芽糖	0.11 g	0.11%
钙Ca	90 mg	0.09%
铁Fe	0.15 mg
钾，K	128 mg	0.13%
钠，钠	32 mg	0.03%
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
维生素A，RAE	3 µg

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI中的营养素