在通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热的100 g (克)中，胆固醇的20 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热

通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热是餐，主菜和配菜的一种类型。 通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热中最重要的营养成分如下所列。

水	72.94 g	72.94%
能量（卡路里）	134 kcal
能量（焦耳）	559 kJ
蛋白	5.98 g	5.98%
总脂肪（脂肪）	5.99 g	5.99%
灰	1.12 g	1.12%
碳水化合物，通过差异	13.96 g	13.96%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	1.41 g	1.41%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	1.18 g	1.18%
麦芽糖	0.24 g	0.24%
半乳糖	0 g
淀粉	11.44 g	11.44%
钙Ca	57 mg	0.06%
铁Fe	0.91 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	97 mg	0.10%

通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热中的营养素